Parkour ist eine Sportart, bei welcher der Traceur (aus dem französichen: „der den Weg ebnet“ oder „der eine Spur legt“) sämtliche Hindernisse auf dem kürzesten und effizientesten Weg von A zum selbst gewählten Ziel B, nimmt. Die Sportart wurde unter anderem von David Belle gegründet und Parkour erfreut sich einer immer größer werdenden Anhängerschaft. Die „Methode naturelle“ von Georges Hebert wurde von seinem Sohn David Belle weiterentwickelt. Parkour kann überall stattfinden, sowohl im Natürlichen, wie auch in einem urbanen Umfeld platziert werden. Der Traceur überwindet dabei alles Mögliche, was sich ihm als Hindernis in den Weg stellt. Pfützen, Papierkörbe, Bänken, Blumenbeete, Mülltonnen, Mauern, Litfaßsäulen, Garagen und auch Hochhäuser werden dabei übersprungen oder überklettert. Technik und Geschick gehören dazu Laut Eigendefinition, von David Belle ist Parkour eine Disziplin, die Bewegungskunst und Technik verbindet und der einige philosophische Elemente zugrunde liegen. Wer diese faszinierende Sportart kennenlernen möchte, kann an einem Parkour Workshop teilnehmen. Die Bewegungskunst des Parkour ist nicht auf Showeffekte ausgelegt, sondern auf elegante, effiziente, geschmeidige, flüssige Bewegungen. Um diese Sportart kennenzulernen, sollte sich niemand zu unvernünftigen Nachahmungen hinreißen lassen. Auch Sportarten sollten erlernt werden. Um sich einmal einen Überblick zu verschaffen, dafür wird ein Parkour Workshop angeboten. Unter fachkundiger Anleitung lernen die Teilnehmer ihren Körper zu trainieren, ohne eine Überforderung zu riskieren. Lassen auch Sie sich von Profis Schritt für Schritt an diese Sportart heranführen. Lassen auch Sie sich von professionellen Coaches sprichwörtlich das Fliegen beibringen. Entdecken Sie in Ihrer Stadt, im Wald oder auf dem Land ganz neue Möglichkeiten sich zu bewegen. -> Parkour Workshop <-

Neue Sportarten bestimmen das Bild
Eine andere noch sehr junge Sportart ist Tricking. Auch diese sportliche Betätigung auf hohem Niveau kann erlernt werden in einem Tricking Workshop. Wer Tricking erlernen möchte sollte wissen, dass eine gewisse Körperbeherrschung, Disziplin und eine vernünftige Selbsteinschätzung vorhanden sein sollten. Beide Sportarten sind für Menschen geeignet, die sich frei von Regeln und Kombinationen bewegen möchten. Wer denkt er schafft es nicht, wird sich wundern, was alle möglich ist! ->Tricking Workshop<-

Unglaublich! Der kleine, 8-jährige Junge aus Hawaii macht Powermoves wie Air Flare, Windmill oder Hollow Back - das ist einfach nur krass was der kleine junge an Breakdance-Tricks drauf hat. Der junge Breaker heißt "Lil Demon" und gewinnt gegen einen Profi-Tänzer.

Jetzt wird`s richtig heiß: Heute gibt es zwei vorveröffentliche Szenen aus STEP UP 3D! Die Clips „Dance Off“ und „Club can`t handle me“ bieten einen kleinen Vorgeschmack darauf, welche beeindruckenden Tanz-Choreografien und spektakuläre Battle-Szenen den Kinozuschauer erwarten.